継続的に飲むことをお勧めします。体が瞬時に酸素を必要とするスポーツの休憩時や、体力をすぐに回復したいときに飲むと効果的です。一般的には1日、1〜2本（500〜1000ml）を目安に、開封後はお早めにお飲みください。一度に飲みきれない場合は、酸素濃度を保つため、かたくフタを閉めて、冷暗所に保存することをお勧めします。